"Nossa condição humana imperfeita nos proporciona uma possibilidade: a possibilidade de evoluir. Não devemos ver a condição humana como motivo de pesar, mas desenvolver a consciencia interna para a realização de nossas aspirações pelo sucesso individual e progresso global." B.K.S. Iyengar

Yoga

Yoga é uma pratica milenar que estimula o desenvolvimento do indivíduo como um todo, atuando em sua atenção, respiração, equilíbrio, força e resistência, auxiliando no desabrochar de cada aspecto do seu ser. É o perfeito conhecimento de si mesmo, e conseqüentemente o autodomínio, o caminho da saúde perfeita, ativando correntes de energia positiva e negativa. Quando essas correntes se encontram em completo equilíbrio, se conquista o objetivo da saúde perfeita: O Hatha Yoga!

Na antiga linguagem do Oriente, designa-se a corrente positiva pela letra "HA", cujo significado equivale a "SOL". A corrente negativa chama-se "THA", que equivale a "LUA". A palavra Yoga tem duplo sentido; de um lado, designa a "açao de unir", ao passo que, de outro, designa "jugo". Sendo assim, "HATHA YOGA" significa o perfeito conhecimento das duas energias, a energia positiva do sol e a energia negativa da lua.
A pratica de Hatha Yoga tem sido utilizada há milênios para purificar o corpo de toxinas, impurezas e doenças e direcionar a energia interior para os centros energéticos mais elevados do cérebro.
Além disso, as posturas (asanas) trazem elasticidade e saúde aos músculos, atuam nos sistemas internos do corpo harmonizando no funcionamento das glândulas e dos órgaos internos.
Esse sistema é único em todo o mundo, visto que aperfeiçoa conscientemente o corpo, emprestando-lhe uma esplendida força vital.

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