"Nossa condição humana imperfeita nos proporciona uma possibilidade: a possibilidade de evoluir. Não devemos ver a condição humana como motivo de pesar, mas desenvolver a consciencia interna para a realização de nossas aspirações pelo sucesso individual e progresso global." B.K.S. Iyengar

Para Empresas

Yoga laboral é o nome dado ao yoga nas empresas, um projeto que tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos funcionários e consequentemente do rendimento no trabalho.
Consiste em praticas com tempo maleável, de acordo com a necessidade da empresa, podendo variar de 30 minutos a 1h de atividade física baseada no hatha yoga.
O hatha yoga envolve trabalho com determinadas posturas, visando alongamento, equilíbrio, concentração, respiração e meditação e aumento da consciencia corporal e mental.

Os benefícios estão voltados para a diminuição do stress, descontração muscular, melhora das tensões, aumento da circulação do corpo, da oxigenação cerebral e muscular, da concentração no trabalho e da interação com a equipe.

Podem ser realizados também trabalhos em datas comemorativas na empresa!

Entre em contato para maiores informações!

Alameda dos Nhambiquaras, nº 1206 cjt. 3 - Moema - São Paulo
Telefones: (11) 3452.0382 / (11) 5052.4501