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Yoga para crianças
Para atrair a atenção dos pequenos, os exercícios clássicos de postura, respiração, concentração e foco ganham uma versão lúdica. Na maioria das vezes, são relacionados a animais, jogos e brincadeiras.
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Yoga para gestantes
Por ser uma pratica sem impacto, que atua no nível físico, mental e energético seus benefícios são inúmeros, ainda mais em um momento tão importante quanto o da gestação.
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